距離總統大選只剩5個月，蔡英文從台灣頭跑到台灣尾，拜票行程排得很緊湊，需要大量體力，究竟她是如何保養身體？蔡英文表示，「就是多吃多睡，現在沒有減肥的空間，有東西吃就吃，有時間睡就睡覺。」由於她以前每天都吃一根香蕉保持體力，但她說，「現在香蕉已經不夠了！要多吃肉，保持體力！」
蔡英文也坦言，有許多熱情的支持者會送一些人蔘，現在她的櫃子一打開就有好多不同樣式的人蔘，但她只吃一樣酸酸甜甜的「人參果」。她很擔心，如果媒體報導出去，等一下又有一大堆人送來了，她特別強調，「我有好幾種人參果！」
每到基層走訪，總會有熱情的商家提供自家的點心，希望蔡英文品嚐一下，不過，她被幾個媒體說吃胖了，甚至被拍了幾個鏡頭看起來比較胖，所以商家就自動不給她吃東西了。
蔡英文舉例說，去年五都選舉掃街，走得肚子很餓，剛好從菜市場門口走出來，有一攤賣蚵仔麵線，看起來很好吃，那個老闆對她很好，跑出來跟她握手，還講話講半天，結果最後一句話說：「本來要給妳吃的，但聽說妳最近太胖了，不給妳吃了！」
前些日子，競選團隊曾透露，蔡英文每天的早餐，就是一杯咖啡、一片土司和一根香蕉。她說，她以前做國際事務比較多，經常出國，所以飲食很西化，但現在開始選舉，又回到早期吃本地飯食的習慣。
蔡英文透露，每天早上，咖啡、水果一定要，「你如果看到我姐姐準備的早餐，你會懷疑這是不是要吃一整天的東西？」她說，如果看到她中午還在吃早上的東西，就是還沒把早餐吃完，「我一定要吃完，不然回家會挨罵！」
蔡英文指出，姐姐會準備各式各樣的早餐，常吃菜瓜麵線，有時候也有稀飯，但她喜歡吃飯糰。她還說，姐姐每天早上六點多，就先探頭看她在不在家；如果她在家，姐姐就會跑到樓上準備，等她醒來到廚房去看，一定會有一個大大的紙袋放在那裡，裡面會有個各式各樣的東西。
蔡英文還說，紙袋的旁邊，還會有一張字條，姐姐會交代很多事情，包括「昨天穿的衣服很難看，朋友們跟她講什麼話，姐姐都會寫出來」。面對這麼個姐姐，蔡英文笑說：「不錯啦！有人照顧！」
她提到，「我要是自己上街買衣服，第二天《壹周刊》就知道了！」她需要找一個身材跟她差不多的人協助，譬如買牛仔褲的時候，就找姐姐的女兒去試穿。
由於蔡英文長年忙於公務，鮮少有時間上街購物，她說，早期她的穿著都是由母親打理，「我媽有個習慣，總覺得小孩子還在長大，所以每次買衣服都要大一號，而且同一個樣式會買好幾件放在那裡，讓你隨時可以替換」。她說，她打開衣櫥就會發現有好幾件從來沒有拆封過的衣服，那些就是媽媽買的。
蔡英文表示，媽媽的想法是小孩每天都在長大，衣服要買大一號，而她也已習慣穿較寬鬆的衣服，因為以前教書長時間坐在書桌前面寫東西、看書，最重要就是要舒服。
蔡英文表示，現在就是她的姐姐協助打理生活，而她姐姐買衣服的方法也跟媽媽一樣，所以母女三人穿的衣服也都差不多一樣，「好像穿制服一樣」，但問題是她們兩個有點胖胖圓圓，所以衣服穿在她身上就會比較大一點。
至於從政之後，「自己上街買衣服嗎？」蔡英文說，「唉！我要是自己上街買衣服，第二天《壹周刊》就知道了！」
「我的衣服多數是姐姐和嫂嫂買！」蔡英文表示，但有時候很麻煩，因為本人沒有去，就需要找一個身材跟她差不多的人去，譬如要買牛仔褲就要找姐姐的女兒去試穿，而上衣、鞋子就跟嫂嫂穿的大小差不多。
蔡英文說，「基本上，我沒有自己選擇鞋子的權利，都是別人買的，既然合穿就穿了！」她表示，「我的新衣服都會吊一陣子，突然心血來潮才會去穿它。」
她提到具有排灣族血統的祖母，最深刻的印象就是阿嬤像電影「賽德克．巴萊」的主角一樣，抽著一根長長的旱菸，有時候阿嬤還會吃檳榔，甚至曾問阿公說，「我們當年怎麼沒想到要離婚？」
蔡英文表示，她從小在台北長大，阿嬤只要有空就來台北走一走、住一陣子，過一陣子就覺得不適應台北的生活，又回到鄉下去跟朋友在一起。她說，在她印象中，阿嬤在遠遠地方，就會大聲呼喊向對方打招呼，「那是原住民的習慣，而且穿透力很強」。
蔡英文回憶說，在她的記憶中，她的外婆那一代是裹腳，但阿嬤的腳是一雙大腳，尤其她的祖父是個唸書的人，整個就是女性持家的感覺。
蔡英文指出，她還記得阿嬤身上常帶一根長長的「旱菸桿」，口袋裡還有菸絲，就像電影「賽德克．巴萊」，原住民把菸草放進長長的「旱菸桿」裡面，再點起來抽。
「阿嬤也會吃檳榔，而且吃檳榔的花樣很多」，蔡英文解釋說，阿嬤有時候單吃一顆檳榔，有時候還用荖葉包著吃，甚至還抹上一層東西裹著吃，她小時候就坐在旁邊，好奇地看著阿嬤包檳榔吃。
儘管從小耳濡目染，但蔡英文說自己從來沒試過，「阿嬤年紀大了，但牙齒很好，還咬得動」。
蔡英文表示，早年父親從事修理汽車，當時台灣並沒有製造汽車，都是外國進口，所以家裡有很多外國雜誌；有一次她看到祖母閱讀外國雜誌，她訝異阿嬤沒唸過書，「怎麼會看外文雜誌？！」不過，「我湊過去看，才發現原來是倒反過來的！」
有一次，蔡英文跟阿嬤去看電影，電影院播放國歌時，她告訴阿嬤「要站起來吔！」結果阿嬤回答，「你們站起來就好！」蔡英文笑著揣摩阿嬤的心情指出：「好像那件事情，你們做做就好，我不用站起來了！」
「阿嬤以前常跟祖父吵架！」蔡英文說，阿嬤80幾歲的時候，有一天突然想起來問祖父說，「我們當年怎麼沒想到要離婚？」她形容阿嬤有點「現代感」，會想到離婚的事情，也感覺得出來阿嬤有時候很幽默。
由於蔡英文的阿嬤具有排灣族血統，她的阿公有客家血統，她的母親則是傳統閩南人，因此，蔡英文自小便融合於多元族群的文化。
蔡英文更透露，就讀中山女中的時候，「班上有一半以上是所謂的外省人，但大家相處的情形都很自然」，還有些人誤以為她是外省人，因為，台北長大小孩的講話腔調和語調，「有時候會有這樣的感覺」。
談及訪美目的，蔡英文說，與美方交換意見不僅止於國際情勢的面向，還包括在全球化之下，全世界各國都需去面對的「內政和經濟」議題，因為這在某種程度上，也與兩岸關係有關。至於民進黨主張的「台灣共識」，蔡英文則強調要「全民一起想」！
對於建立「台灣共識」後，是否需要與美國和中國溝通？蔡英文表示，她擔任民進黨主席3年多來，與美方也持續交換意見，「不管是跟美方、中國或其他國家，都需要對話跟相互理解。」
蔡英文說，「台灣共識」是處理兩岸關係重要的原則，台灣歷經20年的民主化發展，長久以來習慣由領導人或領導階層做決策，卻忘記這是需要社會共識的。
她說，人民的意見要怎樣整合，這是非常重要的，也是一個國家最重要的議題，「不能老是由執政者做決定，也需要全民一起來想」。
蔡英文強調，兩岸議題脫不了政治層面的考量，而台灣多數人期待維持現狀，在此之下，尋求一個對話空間，在有共識之下，來與各國對話。
至於要怎樣跟中國溝通？蔡英文指出，現狀就是溝通的狀態，兩岸在國際組織，例如在世界貿易組織（WTO）、亞太經合會議（APEC）上，也有相互討論的機會，「其實機會非常多，需要一直溝通下去」。
關於這次訪美，蔡英文說，從政十幾年來，每隔一段時間都會去美國、華府，從政前做貿易談判也常常去，「這些不是陌生的地方，是經常去的地方，只是這次去的角色加重」。
蔡英文指出，將來成為執政者時，「溝通的頻率跟議題的深度，也會再加強」。
蔡英文表示，與美方交換意見不僅止於國際情勢的面向，還包括在全球化之下，全世界各國都需去面對的內政和經濟議題，包括了社會福利、就業、社會安全、照養的問題，「在某些程度上，這跟兩岸關係也是具相關性的，尤其是經濟議題」。
至於要怎樣跟中國溝通？蔡英文指出，現狀就是溝通的狀態，兩岸在國際組織，例如在世界貿易組織（WTO）、亞太經合會議（APEC）上，也有相互討論的機會，「其實機會非常多，需要一直溝通下去」。
關於這次訪美，蔡英文說，從政十幾年來，每隔一段時間都會去美國、華府，從政前做貿易談判也常常去，「這些不是陌生的地方，是經常去的地方，只是這次去的角色加重」。
蔡英文指出，將來成為執政者時，「溝通的頻率跟議題的深度，也會再加強」。
蔡英文表示，與美方交換意見不僅止於國際情勢的面向，還包括在全球化之下，全世界各國都需去面對的內政和經濟議題，包括了社會福利、就業、社會安全、照養的問題，「在某些程度上，這跟兩岸關係也是具相關性的，尤其是經濟議題」。
